martes, 7 de abril de 2015

Biblioteca Enredadera

Biblioteca Autosuficiencia para Urbanitas. Aprende de todo un poco, hazlo tú mismo o úsalo para ayudar a los demás.

Ahorro, Alimentos, Arte Manualidades, Bricolage, Cocinas Solares, Conocimiento,
Conservas, Costura, Tejidos, Bordados, Cuidado personal, Defensa personal, Embarazo Bebé, Huerto Urbano, Inmigrantes, Limpieza hogar, Mascotas, Mecánica, Medicina natural, Niños, Primeros auxilios, Salud Bienestar.

Ahorro:

AGUA_HOGAR.pdf
AhorrarEnergíaCasa.pdf
AhorroAguaDoméstica.pdf
Biodisel con aceite usado.pdf
Comic-como-ahorrar-energia-en-tu-vivienda.pdf
Consumir menos vivir mejor. pdf
Economia-domestica.pdf
Economía Domestica. pdf
GuiaAhorroEnergia.pdf
GuiaConsumoResponsable.pdf
Olla Bruja.pdf
RecomendacionesAhorrarAgua.pdf
Sugerencias AhorrarEnergía yDinero.pdf
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Alimentos:

FrutasVerdurasTemporadaMesMes.pdf
LaCombinaciónDeAlimentos.pdf
LibroInfeccionesAlimentarias.pdf
ParásitosEnfermedadesTransmitidasAlimentos.pdf
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Arte Manualidades:

Aprende a Dibujar.UnMetodoGarantizadoBetty Edwards.pdf
ConservacionRestauracion.pdf
Curso Paso A Paso De Elaboración De Velas Artesanales.pdf
CursoAcuarela.pdf
Dibujar y Abocetar.pdf
DibujoArtísticoNocionesBásicas.pdf
DibujoTécnicasMateriales.pdf
Gimp1.pdf
Gimp2.pdf
Gimp3.pdf
ReparaRestaurarLibros.pdf
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Bricolage:

121 Paginas De Inventos Para Taller.pdf
1Tratado Practico De Carpintería - Carlos Murciano - Ed Gustavo Gili - (Parte I).pdf
2Tratado Practico de Carpintería - Carlos Murciano - Ed Gustavo Gili - (Parte II).pdf
Aplicación de reboques en interiores.pdf
Aplicación un estuco de interior.pdf
BricolageCarpintería.pdf
BricomaniaCarpinteríaEbanisteria.pdf
CarpinteríaArtesaniaTalladoMadera.pdf
Como construir herramientas de carpintería.pdf
Como fijar cargas pesadas en una pared.pdf
Como realizar reboques decorativos.pdf
Como realizar reboques finos y gruesos.pdf
Construcción de paredes con Bloques de Cemento.pdf
EnciclopediaConstruccionReparacionDeCasaManualDelConstructorCarpinteriaPinturaPlomeriaElectricidadMantenimiento.pdf
Guía del aficionado a la Carpintería (Ilustrado).pdf
Guía Practica de Fontanería.pdf
GuíaDecoración.pdf
GuíaInstalacionesEléctricas.pdf
Instalación de Cables y Mecanismos Eléctricos.pdf
Instalación de Cajas Eléctricas.pdf
InstalaciónEléctricaVista.pdf
Instalaciones Eléctricas.pdf
InstalacionesEléctricasHogar.pdf
InstalacionesFontaneríaEvacuaciónSaneamientoEnergíaSolarEdificación
InstalaciónIluminaciónExterior.pdf
Las fijaciones.doc
LógicasCableadas1.pdf
LógicasCableadas2.pdf
Manual Albañilería.pdf
Manual Practico de la Construcción - Jaime Nisnovich.pdf
ManualDelConstructor.pdf
ManualInstalacionesEléctricas.pdf
ManualSeguridadPintar.pdf
ManualTécnicoInstalacionesEléctricas.pdf
ManualTeóricoPracticoInstalacionesBajaTension-Schneider.pdf
PreparaciónSuperficienAplicaciónPintura.pdf
PrepararPintarParedesInterior.pdf
Reparar grietas en paredes de yeso.pdf
Revestimiento de Paredes.pdf
Semiconductores.pdf
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CocinasSolares:

AutoconstrucciónCocinasSolares.pdf
CajaTérmicaOllaBruja.pdf
CeutaEnergíaSolarParte2.pdf
Cocina Solar de Paraguas.pdf
CocinasHornosSecaderosSolares.pdf
CocinasHornosSecaderosSolares2.pdf
CocinaSolar.pdf
HacerHornoSolar.pdf
HacerHornoSolarCarton.pdf
HornoSolarRecetas.pdf
HornoSolarUlog.pdf
ManualEstufaSolar.pdf
SaborSolar.pdf
Solar Cookers and Food Dryers.pdf
Solarcook.pdf
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Conocimiento:

100FormasAnimarGrupos:.pdf
AnatomiaFisiologiaCuerpoHumano.pdf
AtlasAnatomiaTopografica.pdf
ConsumoResponsableCambioClimatico.pdf
DerechoInternacionalHumanitario_.pdf
DiccionarioBiologia.pdf
DiccionarioDeBiodescodificacion.pdf
EckhartTolle-UnNuevaTierra.pdf
EducacionConsumoSostenible.pdf
EducEljuegoElJuguete.pdf
ElPoderDelAhoraEckhartTolle.pdf
ElSilencioHablaEckhartTolle.pdf
EnciclopediaDeLosNudos - CristianBiosca.pdf
GuíaConsumoResponsableMedioAmbiente.pdf
GuíaCreaciónCooperativasDeTrabajo.pdf
GuíaDiscapacidadPrimaria.pdf
GuíaPrácticaConsumoResponsable.pdf
GuíaRojaVerdeAlimentosTransgenicos.pdf
Las1000PalabrasEsencialesIngles.pdf
LibroInventosDivertidos.pdf
ManualAlfabetizacion.pdf
ManualConsumoResponsableModaComplementos.pdf
ManualDelTrueque.pdf
ManualManipuladoresAlimentos.pdf
MapasFisicosMundo.pdf
PedagogiaDeLaAutonomiaPauloFreire .pdf
Tuszonaserroneas.pdf
VolverA.Empezar.pdf
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Conservas:

ComoPasteurizarJugoManzanaParaAlmacenajeHogar.pdf
ConservacionFrutas .pdf
ConservacionFrutasVerduras.pdf
ConservasCaserasTaller.pdf
CursoElaboracionConservas.pdf
ElGranLibroMermeladasConfituras.pdf
ElLibroDeLasConservas.pdf
FabricacionMermeladasConservas.pdf
HacerConservasCaseras.pdf
Las Conservas.pdf
ManualConservacionFyH.pdf
ManualDeConservasCaseras.pdf
ProcesamientoFrutasVerdurasNivelCasero.pdf
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Costura, tejidos, bordados:

abc de la costura-0.pdf
abc de la costura-1.pdf
abc de la costura-2.pdf
abc de La Costura-3.pdf
abc de la costura-4.pdf
BordadosEncajes.pdf
CatalogoTejidosBordadosEncajes.pdf
ConceptosBasicosCostura.pdf
CorteConfeccion.pdf
Costura.pdf
CrochetGorros.pdf
ElTejidoAcabados.pdf
Manual Cort.Conf.pdf
ManualBordadoCintas.pdf
ManualCrochetBordados.pdf
PATRONAJE1.pdf
Puntos de Crochet.pdf
TutorialBasicoPatchwork.pdf
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Cuidado Personal:

Cosmetica.pdf
CremasCaseras.pdf
CursoPeluqueriaCompletisimo.pdf
DiccionarioIngredientesCosmeticos.pdf
EstandarCosmeticosNaturalesEcologicos.pdf
Historia del Jabon.pdf
JabonCasero.pdf
JabonCaseroAceiteUsado.pdf
JabonesCaseros.pdf
JabonesCosméticosRemediosMedicinalesAceiteOliva.pdf
Retrocosmetica.pdf
Shampoo.pdf
TallerCosmeticaNatural.pdf
TallerJabon.pdf
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Defensa Personal:

AikidoTecnicasDefensaPersonal.pdf
CursoDefensaPersonalCallejera.pdf
Defensa Personal Femenina.pdf
DefensaConBaston.pdf
DefensaPersonal.pdf
GuiaAgresioneSexuales.pdf
PlanAccionContraViolenciaGenero.pdf
PoliceProcedimientosDefensaPersonalManual.pdf
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Embarazo, Bebé:

ActividadesAcuaticasBebe.pdf
AsistenciaPartoCasa.pdf
bienvenido_bebe.pdf
CuidadosRecienNacido.pdf
EjercicioEmbarazo.pdf
EjercicioEstimulacionTemprana.pdf
EjerciciosEmbarazada.pdf
embarazo.pdf
EstimulacionTemprana.pdf
ExamenClinicoAlRecienNacido.PDF
Guia para parteras.pdf
GuiaPadresPartoCasa.pdf
GuiaPartoCasa.PDF
ManualEstimulacionTemprana.pdf
ManualPartera.pdf
NiñosDe0-1.pdf
Parto en casa.pdf
PartoNormalOsteba.pdf
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Huertos Urbanos:

Balcon_comestible.pdf
BalconComestible.pdf
BalconesComestibles.pdf
Cityhuerto-ManualHorticulturaUrbana.pdf
CompostajeDomestico.pdf
CursoHuertoUrbanoEcologico.pdf
GestionHuertosUrbanosSostenibles.pdf
GuiaHuertosUrbanosEscolares.pdf
GuiaJardinSostenible.pdf
HuertosUrbanosHuertosBalconEcologicos.pdf
IniciacionHuertoUrbano.pdf
LaHuertaOrganica.pdf
ManualAgriculturaUrbana.pdf
ManualAgriculturaUrbanaBasica.pdf
ManualHuertosSosteniblesCasa.pdf
ManualIniciacionHuertoUrbano.pdf
PresentacionHuertosUrbanos.pdf
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Inmigrantes:

-AprendiendoConvivir-Niños8-12.pdf
-AprendiendoSerIguales.pdf
-DerechoInternacionalHumanitario_.pdf
-DerechosHumanosDePersonasMovimiento.pdf
-GuiaSinPapeles.pdf
.¿Cómo se dice...?ManualEspañolParaInmigrantes.pdf
.AprendeConjugar.pdf
.AprendoEspañolJugandoNiños6a9.pdf
.CursoEspañol A1.pdf
.EspañolNuevaLengua.IC.pdf
.GuiaRecursoEducativos.pdf
.MisPrimerasClasesEspañol.pdf
ChinoEspañol.pdf 中国西班牙
DiccionarioArabeEspañol.pdf القاموس الإسباني العربية
DiccionarioChinoEspañol.pdf 中国西班牙语字典
DiccionarioEspañolArabeMarroqui.pdf قاموس العربية المغربية الإسبانية
DiccionarioEspañolFrances.pdf Dictionnaire Espagnol Français
DiccionarioEspañolPortugues.pdf Espanhol dicionário Português
DiccionarioRumanoEspañol.pdf Dicționar Spaniol română
DicEspañolBámbaraFrancés.pdf
entre_culturas1.pdf
entre_culturas2.pdf
entre_culturas3.pdf
entre_culturas4.pdf
entre_culturas5.pdf
InvestigacionAtencionAlumnadoInmigrante_cide.pdf
LEXICOGRAFIAHISPANO-ÁRABE.pdf
matematicas_eso.pdf
matematicas.pdf
MaterialInternetClasesEspañol .pdf
NEA_LibroAlumno.pdf
NosVemos!LibroProfesor.pdf
palabras_numeros1.pdf
palabras_numeros2.pdf
palabras_numeros3.pdf
Recursos_alumnado_extranjero.pdf
RecursosInternetAprenderEspañol.pdf
Vocabulario-Rumano.pdf Vocabular română
VocabularioEspañolArabe.pdf المفردات الإسبانية
VocabularioEspañolHungaro.pdf Spanyol szókincs magyar
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Limpieza Hogar:

AlternativasEcologicasLimpiezaHogar.pdf
GuiaLimpiezaEcologica.pdf
Limpiezaecológica .pdf
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Mascotas:

AdiestramientoPerro.pdf
AlimentacionVeganaPerrosGatos.pdf
AtlasAnatomiaPerroGato.pdf
AtlasNutriciónAlimentaciónPerrosGatos .pdf
ElCuidadoGatos Perros.pdf
EnfermedadesInfecciosasPerroGato.pdf
eutanasia.pdf
gatos.pdf
GuiaUrgenciasPerrosGatosPajaros.pdf
ManualIdentificacionPerros.pdf
ManualTenenciaResponsablePerros yGatos.pdf
MetodosDeEutanasiaParaPerrosGatos.pdf
ObserveSuGato.pdf
perros.pdf
PRIMEROS AUXILIOS EMERGENCIAS PERROS GATOS.pdf
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Mecánica:

ElementosMecanicos.pdf
ElementosTransformadoresMovimiento.pdf
GuiaMecanicaClasica.pdf
LaMecanicaDeLasBicicletas.pdf
ManualMecanicaMotos.pdf
ManualMotocicletas.pdf
ManualRelojMecanicoPedroIzquierdo.pdf
MaquinasSimplesCompuestas.pdf
MecanicaBasica.pdf
MecanicaBicis.pdf
MecanicaDeLaBicicleta.pdf
ObjetosMecanicosAprender.pdf
PalancasPoleasGarruchas.pdf
Tirolinas1.pdf
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Medicina Natural:

Aromaterapia.pdf
Calendula.pdf
CannabisDerivadosTerapeutica.pdf
CannabisMedicinal.pdf
CannabisUsoTerapeutico.pdf
ColaDeCaballoMenorUsosVirtudes.pdf
CultivoAloeVera.pdf
CultivoPlantasMedicinalesAromaticasCondimenticias.pdf
EstudiosSobreAloeVera.pdf
GuiaProduccionSosteniblePlantasAromaticasMedicinales .pdf
LaBoticaDeLaAbuela.pdf
ManualDePlantasMedicinales.pdf
ManualPlantasMedicinales.pdf
Marihuana Medicinal.pdf
MedicamentosNaturales.pdf
MedicinaNaturalAlcanceTodos.pdf
PlantasMedicinalesAromáticasCondimentarias.pdf
PlantasMedicinalesMariaTreben.pdf
PlantasMedinalesCanarias.pdf
PlantasSaludablesPalmettiNestor.pdf
PlantasToxicasUsoMedicinal.pdf
PlantasUtiles.pdf
RemediosNaturalesSaludHuerto.pdf
TallerAloeVera.pdf
UsosTerapéuticosTomillo.pdf
VademécumDeFitoterapia.pdf

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Niños:

ActividadesPlasticasDown.pdf
AutismoGuiaEducadores.pdf
Ceramica a mano.pdf
Como Hacer Juguetes Que Funcionen.pdf
Como hacer marionetas.pdf
Cuaderno-de-Estimulacion-cognitivaNivelAvanzado.pdf
Cuentacuentos.pdf
CuentaCuentos2.pdf
CuentosIlustrados.pdf
Dislexia .pdf
Dislexia2.pdf
DislexiaMejoraLecturaEscritura.pdf
El autismo.pdf
JuegosExpresionCorporal.pdf
JuegosManualidadesPoesias.pdf
JuegosWeb.pdf
manual_autismo.pdf
ManualCuentosFabulas.pdf
ManualidadesHacerClase.pdf
Motoricos_010.pdf
PrevecionObesidadInfantil.pdf
SindromeDown.pdf
SindromeDownEmilioRuiz.pdf
SindromeDownEstimulacionTemprana.pdf
TecnicasPlasticasInfantil.pdf
YogaParaNiñosMacarenaKojakovic.pdf
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Primeros Auxilios:

AccidenteElectrico.pdf
AuxiliarDeEnfermeriaHigiene.pdf
Cuadernillo de suturas .pdf
CuraHeridasQuirurgicas.pdf
GuiaPrimerosAuxiliosSAMUR.pdf
HemorragiasShocks.pdf
Heridas.pdf
heridas.pdf
HeridasCicatricesEnEnfermeria.pdf
HeridasHemorragias.pdf
IntoxicacionesPlantasSetas.pdf
manual_primeros_auxilios.pdf
ManualMedicinaInterna.pdf
ManualPrimerosAuxilios.pdf
manualVendajes.pdf
PicadurasMordeduras.pdf
PRIMEROS AUXILIOS EN HERIDAS Y HEMORRAGIAS.pdf
Primeros Auxilios.pdf
PrimerosAuxilios.pdf
PrimerosAuxiliosBasicos.pdf
PrimerosAuxiliosSanitarios.pdf
Quemaduras.pdf
QUEMADURAS.pdf
SuturaHeridasProtocolo.pdf
SuturasProtocolo.pdf
vendajes.pdf
VendajesManualEnfermeria.pdf
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Salud Bienestar:

AlimentaciónPacienteEsclerosisMúltiple.pdf
AlzheimerEjercicios.pdf
ConsejosEjerciciosEscoliosis.pdf
Dentista.pdf
DietaLaAntidieta.pdf
DondeNHayDrMujeres.pdf
DondeNoHayDentista.pdf
Efecto antinflamatorio y cicatrizante del extracto_liofilizado de Aloe Vera.pdf
EjercicioMayores.pdf
EJERCICIOS DE FISIOTERAPIA PARA PERSONAS CON EM.pdf
EjerciciosEnvejecimientoSaludable.pdf
EjerciciosEscoliosis.pdf
EjerciciosRespiracion.pdf
ElGranLibroYoga.pdf
ElLibroDelMasaje.pdf
ElLibroDelTaiChiZen.pdf
EnfermedadesTransmitidasxAlimentos.pdf
EntrenamientoRespiracion.pdf
EsclerosisMultipleEjerciciosFisioterapia.pdf
escoliosis.pdf
EstimulacionCognitivaAdultos.pdf
EstimulacionCognitivoMayores.pdf
EstiramientoPersonasEsclerosisMultiple.pdf
FisioterapiaRespiratoria.pdf
FracturasLuxacionesEsguinces.pdf
FundamentosFisioterapia.pdf
GimnasiaCerebral I.pdf
GimnasiaCerebral.pdf
GimnasiaCerebralLibroCompleto.pdf
GuíaClínicaEsclerosisMúltiple.pdf
HuesosMusculos.pdf
introduccionEjercicioTerapeutico.pdf
IntroducciónKinesiología.pdf
ManualAcupunturaDigipuntura.pdf
ManualAnatomía.pdf
ManualDermatología.pdf
ManualFormacionCuidadoresPacienteEsclerosis-multiple.pdf
ManualGinecologíaObstetricia.pdf
ManualInfecciosasMicrobiología.pdf
ManualNefrología.pdf
ManualOftalmología.pdf
ManualPediatría.pdf
ManualPsiquiatría.pdf
ManualReumatología.pdf
ManualTraumatología.pdf
ManualUrología.pdf
MasajeChi.pdf
Masajes.pdf
MinimanualInfecciosas.pdf
Paciente+Paliativos.pdf
ParasitosProductosPesqueros.pdf
span_esclerosis.pdf
TeoriaTaiChi.pdf
TerapiaHemiplejia.pdf
Vitaminas-.pdf
vitaminas.pdf
VIVIR CON EM.pdf
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viernes, 20 de marzo de 2015

Cocinas Solares

Si tienes un balcón con 3 horas de sol al día puedes aprovechar este recurso.

Te daremos varias posibilidades para construir tu cocina solar, desde hacerlo con cosas recicladas, hasta la construcción de una de más alto rendimiento. Súper fácil. Muchas recetas para aprender a usarlo.

Aprovechemos el calor del Sol que es gratis, recuerde lo caro que resulta el cocinar con gas. Con la cocina solar se alcanzan temperaturas de hasta 500 grados centígrados.

En las regiones tropicales, en España, al norte de Chile y en el sur de los Estados Unidos se puede cocinar todo el año dependiendo del tiempo. En áreas como Canadá, se puede cocinar siempre que esté raso excepto los tres meses fríos del año.
Hay estudios serios que dicen que hay unas 100.000 cocinas solares en uso solo en China e India.
A pesar de que las cocinas solares son muy buenas, no son ampliamente usadas porque la gente no tiene conocimiento de la posibilidad de cocinar con el sol. Los proyectos que más se han extendido han sido los desarrollados en los sitios más necesitados, en los que el clima ha sido el idóneo y donde los promotores han profundizado más.
Como Construir un Horno Solar!
Aprende como hacer un horno solar en tu casa, cosechar el sol y cocinar ricos y sanos alimentos energetizados por el sol! El video explica el proceso de construir el horno solar del Proyecto Común Tierra. http://comuntierra.org

Las cocinas solares son artefactos que permiten cocinar alimentos usando el Sol como fuente de energía. Se dividen en dos familias:

De concentración. Se basan en concentración de la radiación solar en un punto, típicamente a través de un reflector parabólico. En dicho punto se coloca la olla que cocinará los alimentos. Generan altas temperaturas y permiten freír alimentos o hervir agua. Al funcionar de manera semejante a una cocina de gas alcanzando altas temperaturas, es necesario que el usuario tenga los debidos cuidados y usar el tipo de protección necesarios.

Horno o caja. El horno o caja solar es una caja térmicamente aislada, diseñada para capturar la energía solar y mantener caliente su interior. Los materiales generalmente son de baja conducción de calor, lo que reduce el riesgo de quemaduras a los usuarios y evita la posibilidad de incendio tanto de la cocina como en el lugar en el que se utiliza. Además los alimentos no se queman ni se pasan conservando así su sabor y valor nutritivo.

Cocina Solar "Mínima"
La Cocina Solar Mínima es un horno que puede ser construida por cualquiera con acceso a cartón, papel de aluminio, cola, y vidrio o plástico.

Lo que usted necesitará:

Dos cajas de cartón, hechas, compradas, rescatadas. Casi cualquier tamaño servirá. En general, las cocinas más grandes son más calientes. El factor limitante es la relación entre la cantidad de comida y el tamaño de la cocina. Nosotros sugerimos que use una caja interior que sea por lo menos de 38 cm x 38 cm. La caja exterior deberá ser más grande todo alrededor, pero no es importante cuanto más grande sea, mientras haya por lo menos 2,5 cm de espacio entre las dos cajas. Note también que la distancia entre las dos cajas no tiene que ser igual en todos los lados.
Una plancha de cartón para hacer la tapa. Esta pieza debe ser aproximadamente 8cms más grande alrededor que la caja grande.
Un rollo pequeño de papel de aluminio.
Un tarro pequeño de pintura negra mate (sin plomo) o ceniza de madera limpia.
Por lo menos 8 onzas de cola blanca o cola de harina.
Una plancha de vidrio del tamaño de la caja exterior o al menos 2 cm más grande todo alrededor que la caja interior.

Construyendo la base:

Cierre las tapas de la caja externa, y ponga la caja interna encima, y trace una línea alrededor de la caja interna. Deje la caja interna (la más pequeña), y corte a lo largo de la línea trazada, formando un hueco encima de la caja externa (figura 1). Decida la profundidad que desee (más o menos 2 cm menos alta que la caja externa) y corte las esquinas de la caja interior hasta el tamaño deseado. Doble cada lado hacia afuera formando las lengüetas extendidas (figura 2). El doblado es más fácil si traza firmemente una línea a lo largo de la dobladura.

Pegue el papel de aluminio en el interior de las dos cajas y también en la parte interior de las tapas sobrantes de la caja exterior. No pierda su tiempo siendo meticuloso en la caja externa, porque nunca se verá, ni experimentará ningún desgaste. La caja interna será visible aun después de ensamblada; por lo tanto, si le interesa, puede emplear más tiempo aquí. Pegue las tapas recortadas de la caja exterior. Ponga algunas bolas de papel periódico o unas tiras de cartón en el fondo de la caja externa, y de este modo, cuando usted ponga la caja interior dentro del hueco, las lengüetas de la caja interna toquen ligeramente la parte de arriba de la caja externa. Pegue las lengüetas encima de la caja externa. Recorte el exceso de las lengüetas para que estén iguales con el perímetro de la caja externa. La base está construida.

Construyendo la tapa:
Tome la plancha de cartón y póngala encima de la base. Oriente las corrugaciones del cartón de derecha a izquierda (el horno frente a usted), para que luego usted pueda usar estas corrugaciones para insertar el sujetador del reflector (figura 6). Trace su contorno, luego corte y doble los bordes para formar un labio de más o menos 8 cm. Doble las esquinas alrededor y pegue (figura 4). Un truco que usted puede usar para hacer que la tapa calce bien es asentar el lápiz contra el lado de la caja cuando marque el contorno (figura 5).
Para hacer el reflector, dibuje una línea en la tapa, formando un rectángulo del mismo tamaño que la abertura del horno. Corte alrededor de los tres lados y doble la lengüeta resultante formando el reflector (figura 6). Cubra el interior de este reflector con papel de aluminio. Para hacer el sujetador, doble 30 cm de alambre de un colgador de ropa como se ve en la figura 6. Entonces, este puede ser insertado en las corrugaciones del cartón. A continuación, dé la vuelta a la tapa y pegue el vidrio (de tres líneas) o el plástico. Finalmente, para hacer la bandeja, corte un pedazo de cartón del mismo tamaño que el interior de la cocina, y aplique papel de aluminio a un lado. Pinte este lado en negro y permítalo secar. Ponga esta bandeja en el fondo de la cocina (lado negro hacia arriba), con las ollas oscuras ennegrecidas arriba. Haciendo su cocina más eficiente
La cocina que usted ha construido deberá cocinar bien durante la mayoría del los tiempos con sol. Ponga la comida en ollas de color oscuro con tapas de color oscuro o transparente.

Mejorando la eficiencia:

Si desea mejorar la eficiencia y ser capaz de cocinar en días marginales (medio nublados), usted puede modificar su cocina en cualquiera o todas las maneras siguientes:

Haga piezas de cartón del mismo tamaño que los lados de la cocina y coloque estas entre las dos cajas. Forre un lado con papel de aluminio. Este lado debe ser orientado hacia adentro.
Haga un nuevo reflector del tamaño de toda la caja.
Haga la bandeja usando tol galvanizado, pintado en negro, y ligeramente elevado sobre el fondo de las cocina con tiras de cartón.

Fuente: http://es.solarcooking.wikia.com/wiki/Cocina_Solar_%22M%C3%ADnima%22

Cocina solar parabólica

Ver más Info. Fuente: http://www.gastronomiasolar.com/cocina-solar-parabolica/

Planos para construir cocinas solares

Los documentos y enlaces aquí han sido traducidos por una persona que entiende bien el español y el inglés.

Ver más info. Fuente: http://solarcooking.org/espanol/

Ver más info. Fuente: http://es.solarcooking.wikia.com/wiki/Categor%C3%ADa:Planos_para_la_construcci%C3%B3n_de_cocinas_solares

Ver más info. Fuente: http://www.internatura.org/estudios/energias/ccsolar.html

Cocinar con el sol: la cocina y el horno solar.

Ver más info. Fuente: http://www.ecoagricultor.com/cocinar-con-el-sol-la-cocina-solar/

Videos de Recetas.

Canal youtube: https://www.youtube.com/channel/UCpAIfIbr2lZj29Yq-vI09ZQ

miércoles, 18 de marzo de 2015

Aprendamos a pintar nuestra casa.

Completa información para pintar nuestras casas. Truquitos para quitar humedades y preparar las paredes, para realizar un buen trabajo de pintura.

Eliminar manchas de humedad con pintura
Vamos a ver cómo eliminar manchas de humedad con pintura antimoho, pero previamente vamos a aplicar un fungicida.

Tapar manchas y pintar en ambientes húmedos
Tutorial Decoración Pintura. Tema: Tapar manchas en las paredes y pintar en ambientes húmedos. Contenidos: Te explicamos cómo acabar definitivamente con las manchas de humedad, grasa y hollín que no cubren las pinturas plásticas convencionales. Y te mostramos, paso a paso, cómo se pinta una pared húmeda.

Pintura: preparar paredes para pintar
Tutorial Decoración Pintura. Tema: Preparar paredes para pintar. Contenidos: Obtener un buen resultado sobre paredes lisas exige, casi siempre, que éstas se preparen previamente. De lo contrario, la pintura nueva sobre los antiguos desperfectos consigue hacerlos más visibles. En este vídeo te enseñamos cómo hacer un sencillo test para averiguar el estado de la pared y el paso a paso de las reparaciones más habituales: pinturas mal adheridas, desconchones, esquinas deterioradas, grietas...Una pequeña inversión en materiales, un poco más de trabajo, pero la rentabilidad está garantizada.

Pintura: hacer un acabado rústico en una pared
Tutorial Decoración Pintura Decorativa. Tema: Hacer un acabado rústico en una pared. Contenidos: Siguiendo nuestras explicaciones, vas a poder crear interiores con un fuerte carácter rústico. En el vídeo te mostramos también dos ejemplos de acabado: con cera teñida y con una aguada de color. Además, si éste es el estilo que quieres crear en la habitación, aplicando el plaste te ahorras quitar el gotelé o reparar desperfectos en la pared antes de pintarla.

Pintar paredes alicatadas
Tutorial Decoración Pintura Decorativa. Tema: Pintar paredes alicatadas. Contenidos: Personaliza el cuarto de baño o la cocina cambiando el color de los azulejos. Verás que sencillo resulta con una imprimación polivalente al agua. Puedes utilizar los colores directamente, mezclarlos o aclararlos con blanco. O usar como base la imprimación y aplicar encima otros colores creados por ti. Te ponemos dos ejemplos, pero las combinaciones son infinitas.

Preparar un techo para pintar
Tutorial Decoración Pintura. Tema: Preparar un techo para pintar. Contenidos: Cuando vas a renovar la pintura de un techo, tienes que reparar antes las grietas y fisuras con un emplaste que no descuelgue y seque rápido. Aprende con nosotros cómo se hacen estas pequeñas reparaciones.

Cómo elegir las herramientas para pintar, paso a paso
El pintar bien una superficie depende directamente de una buena selección de los instrumentos adecuados que escojas para el tamaño y el acabado que desees darle. En este video te mostraremos los usos de las brochas, esponjas, rodillos y pistolas, para que elijas la que más te convenga.

Decoración: consejos para pintar interiores
Tutorial Decoración Pintura. Tema: Consejos para pintar interiores. Contenidos: ¿Has decidido que esta vez renuevas tú la pintura de la casa? En este vídeo te ayudamos con tus dudas ¿Merece la pena proteger los elementos para no tener que limpiar después? ¿Qué hago cuando la pared no está en muy buen estado? ¿Brocha, rodillo o pistola? ¿Desaparecen las manchas si pinto encima? Todo resuelto con esta miniguía que hemos preparado para que te animes a pintar.

Cubrir gotelé y otras superficies con relieve

Tutorial Decoración Pintura Bricolaje. Tema: Cubrir gotelé y otras superficies con relieve. Contenidos: A todos nos apetecen hoy las paredes lisas, pero lijar el gotelé o los antiguos picados nos supone un gran esfuerzo. Ahora puedes cubrirlos con un plaste en lugar de llenarlo todo de polvo.

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lunes, 16 de marzo de 2015

Huertos Urbanos

Un movimiento a nivel mundial está despertando la conciencia de mucha gente, un movimiento de sostenibilidad, ecología y conciencia global. La facilidad con la que intercambiamos información

gracias a instrumentos como Internet está redescubriendo los huertos urbanos a las nuevas generaciones. Los huertos urbanos son una realidad en Norteamérica tanto en EEUU como en Canadá, Australia y cualquier país europeo. En España las ciudades abanderadas son Barcelona, Madrid, Valencia, así hasta completar un mosaico que cubre toda la geografía.

Terrazas y balcones son totalmente aptos para plantar nuestros alimentos. Sólo

necesitamos unas pequeñas macetas y unas horas de sol al día.

Huertos en balcones.

El balcón comestible pretende ser una guía ilustrada para animar a los lectores a utilizar de forma amena y realista el pequeño espacio urbano que disponemos. No es un guía técnica exhaustiva, este trabajo ya está hecho, ver bibliografía.
Todos tenemos un enorme potencial por descubrir. La palabra sostenibilidad, tan en boga últimamente, empieza por nosotros mismos: somos capaces de cultivar algunas hierbas aromáticas en el alféizar de la ventana, unas tomateras minibel en una ventana… por el placer de verlas crecer cada día a nuestro lado.
¡¡¡Ánimo y buen provecho!!
Descargar pdf: ElBalcónComestible
Fuente

Huertos en Terrazas.
1.Respetar las medidas
En las macetas: unos 50 cm de ancho y, como mínimo, 30 cm de altura para que se reproduzca la fauna microbiana. Las macetas más pequeñas son ideales para plantar aromáticas (como albahaca y orégano) que mantienen alejadas las plagas, además podemos utilizar sacos/contenedores de geotextil.

En las mesas de cultivo: 60 cm de ancho, 140 cm de largo y 30 cm de fondo.

Para los bancales de tierra (o “parades”): 1,5 m de ancho (para crear 3 zonas: dos de 60 cm en cada extremo para las hortalizas y una central de 30 cm para piedras planas y plantas aromáticas que controlan plagas y roedores). La longitud puede variar.
2. No pisar ni trabajar la tierra. En una maceta o mesa de cultivo, la tierra se crea con una base de 5 cm de material de drenaje (como por ejemplo la arlita) sobre la que se disponen 15 cm adicionales de tierra (de venta en tiendas especializadas). En un terreno, se delimitan las franjas de siembra (“parades”) y se aflojan a mano o a máquina hasta unos 15-20 cm de fondo y después se rastrillan para dejarlas a nivel y sin piedras gruesas. Conseguida la superficie de cultivo, basta cubrirla con 5 cm de compost o humus de lombriz, pero, y aquí radica el secreto, sin mezclarla con la tierra. Las lombrices que viven en la tierra y las raíces de las plantas se encargan de remover, fertilizar y construir galerías para que el aire y el agua circulen. Para no alterar el entorno que propicia la vida, no hay que pisar ni trabajar nunca más la tierra.
Siembra densa y mixta. Como las plantas sólo necesitan el espacio justo para su desarrollo, la siembra se realiza de forma más densa que en la horticultura tradicional y siguiendo unas distancias estudiadas para cada cultivo. De este modo, cuando las plantas crecen, las hojas se tocan y crean un microclima que evita que se pierda la humedad de la tierra y que proliferen las malas hierbas. Para mantener alejadas a las plagas, se disponen plantas aromáticas pequeñas (como la albahaca y el tomillo) y grandes (como la manzanilla o la lavanda).
Ahí os dejo un par de ejemplos de mesas de cultivo para primavera-verano y otoño-invierno

Humedad constante. Basta con un sistema de riego exudante(es un sistema de riego localizado que aplica el agua de forma continua mediante un tubo poroso que exuda agua en toda su longitud y en la totalidad de su superficie. El agua exudada a través de los pequeños poros de la pared del tubo poroso, produce una banda de humedad continua, ancha y uniforme en toda la longitud de la línea de riego.), para liberar cantidades muy pequeñas de agua, pero de una forma continuada, lo que permite mantener una humedad constante y uniforme que favorece la actividad de las lombrices y microorganismos que propician una tierra fértil.
Rotación de cultivos cada cuatro años. En cada superficie de cultivo sólo hay que semabrar plantas de la misma familia e iguales necesidades (hay 4 grupos). Y cada año, trasladar el cultivo (o rotar) a otra superficie distinta, y así durante 4 años, para permitir que la tierra recupere sus nutrientes, no desarrolle enfermedades ni plagas y beneficie los cultivos sucesivos. Por eso, cada huerto consta de 4 zonas de cultivo (o múltiplos de cuatro), ya sean “parades”, mesas de cultivo o macetas. Las familias botánicas son: liliáceas y umbelíferas (cebollas, zanahorias y apio), solanáceas (pimientos, berenjenas, tomates…), compuestas, quenopodiáceas y cucurbitáceas (lechugas, remolachas, acelgas, pepinillos) y leguminosas y crucíferas (judías, coles y rabanitos).
Fuente
ComoTenerUnHuetoEnTuTerrazaBalcón

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